Alles, was du über Fett in Lebensmitteln wissen musst und ausführliche Listen fettreicher Lebensmittel.
Proteinreiche Lebensmittel
Eiweiß wird auch als Protein bezeichnet und ist neben Fett und Kohlenhydraten eines der Makronährstoffe.
In diesem Artikel findest du eine tabellarische Übersicht über den Proteingehalt in verschiedenen Nahrungsmitteln unterteilt in tierischen und pflanzlichen Lebensmittel.